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Disociación, tempos, calidades de movimiento.

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Marzo 4 de 2025 Yenyfer, Tatiana, Hanell, Carlos, Claudia y Manuel. El mes inicia con un training que nos lleve a la conciencia del movimiento y sobre todo del sostenimiento de las acciones. La voz es cuerpo, y el actor o la actriz debe buscar esa unidad. Cada quien busca una frase que integra al movimiento, el movimiento se detiene cuando la frase termina. Explorar tempos y calidades del movimiento. En carriles, cada quien crea una partitura de acciones físicas y la lleva al otro extremo. La repite y es capaz de subdividirla. Luego, cuenta una historia desde esa partitura, añade variaciones de tempos, calidades de movimiento, y finalmente variaciones en la actitud por la que transita solo cuando las acciones estén claramente cerradas. La escucha, como siempre debe ser activa. Enseguida, Manuel pide amarrarnos las manos, el movimiento va en línea, sin giros de cadera, pero con variaciones de actitud. Luego, nos pide liberar una mano/brazo, y continuar con la idea de partituras físicas,...

Escenas de UATER LU, bajo los principios técnicos explorados

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 31 de marzo de 2025 Angélica, Yenyfer, Dayan, Carlos, Claudia y Manuel. Cerramos el mes con la aplicación de los elementos técnicos estudiados en algunas escenas. Partimos de un estiramiento personal, luego direccionado hacia el espacio, con las pautas: inicio, desarrollo, fin, sostenimiento, incorporando sonido, vocal, consonante, división silábica. Enseguida, Manuel plantea estatuas de piso Suzuki para emisión de textos de la obra, pararse sin apoyo de brazos y emisión de textos (de ida y vuelta), subir piernas y emisión de textos, sostener, bajar piernas y emisión de textos sostener. Enseguida, pasamos la escena de inicio, acogiendo nuevas recomendaciones de dirección: Pimera entrada: A la curiosidad sumar temperatura, dimensión del espacio, al frente, arriba, atrás. Segunda entrada: más pesadas, más cansadas, disminuir velocidad, más contención, protesta final al unísono. Tercera entrada: Más pesadas. Lu debe agrandar el gesto en las llamadas a Ta.  La caída impulsa el mo...

En el día mundial del teatro

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 27 de marzo de 2025 Tenemos nuestra celebracíon del día mundial del teatro con un training especial. Manuel nos invita a tener conciencia de cada movimiento desde el estiramiento mismo, en relación consigo mismo, pero también con el espacio. Posteriormente, indagar en el punto de arranque del movimiento, su desarrollo, finalización y sostenimiento. Esto que parece elemental y reiterativo, es siempre nuevo dentro de cada actor y actriz, o por lo menos, es la idea en la que Manuel insiste. Ser capaces de pasar por la misma partitura de acciones física, pero profundizando sensación, intención, actitud, variación en la cualidad del movimiento. Luego, nos invita a pasar por la partitura de acciones física de la obra: UATER LU, pero, tomando en cuenta la calidad de la energía, las sensaciones e intenciones que nos invitan a profundizar en la exploración de lo que hacemos y decimos en escena. Lu y Ta se conectan con el arranque de la obra. Maraña, Osmio y Mercanchiflado indagan en sus pe...

Raíz y control de movimiento. Sinestesias.

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 22 de marzo de 2025 Dayan, Tatiana, Carlos, Hanell, Claudia y Manuel. Angélica y Yenyfer, enfermas. El ensayo de hoy fue un llamado a la conciencia y exigencia psicofísica. Cualquier esfuerzo físico proveniente de una técnica debe estar al servicio de los juegos de sinestesia grupal que exploraremos.  Iniciamos con estiramiento individual, -en relación consigo mismo y con el espacio-. Enseguida, Manuel propone caminatas para trasladar el peso de un lado a otro tomando ejes móviles, rodillas, plexo, pecho, frente. Luego, integrar un texto a partir del movimiento, con inicio, desarrollo, cierre y sostenimiento. Primero visualizarlo y ejecutarlo; luego alternar, uno con visualización y control, otro sorprendiendo al cuerpo. Integrar cualidades de movimiento. Juego de escucha y sinestesia grupal en carriles: De a 2, de a 3, de a 4, todos. Uno inicia el movimiento con texto, el otro resiente el movimiento, cuando uno termina su texto, el otro responde. Solo se mueve si hay texto. ...

Técnica y control del movimiento

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 20 de marzo de 2025 Manuel, Carlos, Hanell, Dayan, Tatiana, Yenyfer y Claudia. Angélica no asiste por enfermedad. El training inicia con un estiramiento individual, luego Manuel propone partir de un pequeño contraimpulso, impulso, desarrollar el movimiento con la conciencia del foco, raiz, proyección de cada parte del cuerpo, finalizar y sostener. La partitura debe integrar un texto de algo acontecido en la mañana, el texto debe iniciar y finalizar con el movimiento. Enseguida, Claudia plantea un ejercicio dinámico de respiración de fuego para vaciar el cuerpo, y traer la atención. Luego, masajear todo el cuerpo y palmotear, enseguida derretir el gesto. Posteriormente, ejercicio de enraizamiento, toma de energía, despertar de la columna, movimientos de centro sin perder raíz de los pies. Tierra, agua, fuego, aire. Luego,  ejercicios de equilibrio y desequilibrio, el títere, caminatas desplazando los pesos, variación de velocidades. En piso, conteo de 10, enraizamiento de pies...

Una nueva técnica

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Aprovechando los nuevos aprendizajes de Angélica en Cali, ella nos comparte un par de ejercicios inspirados en la técnica de mimo de Jacques Lecoq que se ajusta de maravilla a los ejercicios propuestos por Manuel al inicio del training: contraimpulso, desarrollo del movimiento, final tipo estacato, o remarcado, sostenimiento. Una vez más no pudimos estar reunidos todos los integrantes del grupo, Un  nuevo llamado para no faltar.. Manuel hace un gran esfuerzo porque ha caído enfermo. (Los ensayos se suspenden hasta nueva orden para evitar la seguidilla de apestados). Se espera comunicación de los ausentes: Hanell y Dayan.

Training con nueva integrante

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Es un gusto saludar de nuevo a Tatiana Anaya, quien se suma a nuestro training de hoy, proximamente daremos la bienvenida a otro nuevo integrante. Claudia no pudo asistir por enfermedad.